解説記事 — フレーズフレーズミー
動詞の形（時制）状態動詞と動作動詞の違い｜「怒っていた」を got angry と書く誤り
30秒でわかる
英語の動詞には、状態動詞（be・know・live・have＝ずっと続く「〜である」）と動作動詞（get・meet・go＝一度きりの「〜する」）の2種類があります。日本語の「〜ていた・〜ている」はどちらにも化けるので、訳す前に「続いている状態か、その瞬間の変化か」を見分けるのがコツ。「怒っていた（状態）」は was angry、「怒った（変化）」は got angry——ここを取り違えると意味そのものが変わります。
まず、実際の間違いを見てください
次の3つは、当サービスの人手添削で実際に繰り返し指摘された誤答です（回数は同じ間違いが添削された実測値）。
例文: 彼と会ったとき、私はとても怒っていた。
get angry は「（怒っていない状態から）怒る」という変化の動作。got angry と書くと「彼に会って怒りだした」＝彼に怒ったように聞こえます。会う前から怒っていた状態を表すには be 動詞で was angry です。
例文: ケン(Ken)はすぐにアメリカの食べ物に慣れた。
こちらは逆向きの取り違えです。be used to は「（すでに）慣れている」という状態。「慣れた」という変化を表すには get used to を使います。be＝状態、get＝変化という役割分担は angry のときと同じです。
例文: 彼女はそのアイデアを思いつくのに4時間を費やした。
have は「持っている」という状態動詞。「思いつく」という瞬間の動作には come up with のような動作の動詞（句）が必要です。
状態動詞と動作動詞の取り違えは、よくある誤り全222タイプの中で第129位。当サービスの人手添削12年分で471回指摘されました。「怒っていた」を got angry と書く誤りと、be used to／get used to の混同に集中しています。
なぜ間違えるか——日本語のクセ
犯人は日本語の「〜ている」です。日本語では「怒っている」「住んでいる」「持っている」も、「走っている」「食べている」も、全部同じ「〜ている」の形——続いている状態なのか、動作の途中なのかを形で区別しません。英語はここを動詞の種類で分業していて、状態動詞（be・know・live・have・belong）はそのままの形で「ずっとそうである」を表し、動作動詞（get・meet・join・run）は「一度の出来事」を表します。この区別が母語にないため、「怒っていた」から「怒る＝get angry」を機械的に引いて過去形にしたり、逆に「慣れた（変化）」に状態の be used to を当てたりしてしまうのです。
代表的なペアを表で整理します。左が状態、右がその状態に入る動作です。
| 状態（〜である・〜ている） | 動作・変化（〜する・〜になる） |
|---|---|
| be angry（怒っている） | get angry（怒る・怒りだす） |
| be used to（慣れている） | get used to（慣れる） |
| wear（身につけている） | put on（身につける） |
| be in / belong to（入っている） | join / enter（入部する・入る） |
| have（持っている） | come up with（思いつく）・get（手に入れる） |
| know（知っている） | learn（知る・学ぶ） |
もうひとつの合流点が進行形です。状態動詞はそれ自体が「続いている」を含むので、原則として進行形にしません。「祖父は故郷で一人暮らしをしています」は is living でなく lives、「成功を期待している」は am expecting でなく expect が正解です（当サービスの採点でも live・expect の進行形は減点対象）。進行形にできる・できないの詳しい線引きは現在進行形の記事へ、know と learn の使い分けはknow・learn の記事へ。
こう考える——書くときの判断手順
- 日本語の「〜ている・〜ていた」を見たら、「その前から続いているか？」と自問する——続いているなら状態（be angry / wear / belong to / live）、その場で始まる変化なら動作（get angry / put on / join）
- 「〜した・〜になった」でも油断しない——「慣れた」「怒った」のような変化は get の出番（got used to / got angry）。逆に「入っていた」のような継続は、過去でも状態（was in / belonged to）
- 状態動詞を進行形にしていないか確認する——know・like・have（持つ）・live・expect・belong はそのままの現在形・過去形で「〜している」を表せる
- 未来のある時点まで動作を続ける話なら、動作動詞は進行形を借りる——will have been learning（詳しくは手順1・2で状態か動作かを先に確定してから）
ここまでは同じ、ここからは別
「怒っていた」は was angry のほか was upset も正解です（当サービスの採点でも別解扱い）。また「不安だった」のような感情は、be より feel を使った feel uneasy が自然——be も誤りではありませんが、感情の形容詞は feel と相性がよいと覚えておくと得です。逆方向の注意もあります。「出て行った」のような動作を was out（外にいる状態だった）と書くと、今度は動作を状態にしてしまう逆パターンの減点です。なお have は「（病気に）かかっている」の意味でも状態・動作の顔を持ちます。catch a cold（ひく）と have a cold（ひいている）の対はcatch a cold・have a cold の記事で、be used to と used to の紛らわしさはused to の記事で扱っています。
まとめ——書いたあとのチェック
- 「〜ていた」は前から続く状態か、その場の変化か（状態なら be／wear／belong、変化なら get／join）
- know・live・have・expect を進行形にしていないか
- be used to（慣れている）と get used to（慣れる）を取り違えていないか
この間違い、自分もやるか試してみる
この記事で見た「彼と会ったとき、私はとても怒っていた。」を、実際に英語で書いてみてください。was angry と got angry の見分けがそのまま試される問題です。書いた英文は AI がその場で採点します（登録は不要です）。
「彼と会ったとき、私はとても怒っていた」を英語で書いてみる登録なしで、この1問をAIが採点しますデータについて: 本文の回数・割合は、フレーズフレーズミーの人手添削データ12年分の集計値です（添削と誤りタグの照合 655,994回のうち、本記事のタグ「状態動詞と動作動詞の違い（～である、～する）」への照合が 471回・0.1%。集計 2026-08-14）。誤答例の「◯回」は、同じ間違いが人手添削と照合された回数です。誤答例はいずれも実際の学習者の答案に現れた文で、個人が特定できる情報は含みません。